백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
아침
오징어콩나물국밥,
표고돈육장조림,
비름나물무침,
베스트물김치,
배추김치,
단순당제한/잡곡밥,
야채죽/야채미음
아침식사
점심
아욱된장국,
조기구이,
연근조림,
미나리초무침,
배추김치,
단순당제한/잡곡밥,
닭가슴살죽/닭가슴살미음
점심식사
저녁
물만둣국,
부추돈불고기,
어묵야채볶음,
볶음김자반,
배추김치,
단순당제한/잡곡밥,
표고버섯죽/표고버섯미음
저녁식사
오후간식
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